Недостаток витаминов в организме приводит к различным заболеваниям во всем организме человека, в частности это отражается на состоянии полости рта. На начальной стадии недостатка витамин на зубах проявляются темные пятна, происходят изменения твердых тканей зуба. Эмаль истончается, а затем зуб начинает разрушаться и выпадает. Десна воспаляются и кровоточат, что ведет к пародонтиту и другими заболеваниям десен. Кроме этого, может возникнуть сухость и жжение во рту, нарушение вкусового восприятия, неровность зубов, обостриться чувствительность зубной эмали. Чтобы прекратить этот процесс, важно обратиться к врачу-стоматологу для соответствующего лечения.
Причиной разрушения зубов может быть неполноценное питание. Например, нехватка витамин: А,B,С,D. За исключением витаминов может быть нехватка минералов, которые способствуют укреплению зубов, такие как: кальций, магний, фосфор, фтор.
Для того чтобы не заниматься лечение зубов и болезней ротовой полости, нужно не забывать насыщать свой организм достаточным количеством витаминов и минералов. Для этого важно соблюдать сбалансированное питание, при необходимости начать прием специализированных витаминных комплексов и добавок. Кропотливо заботиться о гигиене полости рта, а также не забывать посещать стоматолога с профилактической целью. Помимо сбалансированного питания, необходимо проводить достаточно времени на свежем воздухе в солнечные дни, это важно для синтеза витамина D. Немаловажно помнить, что хороший витаминный комплекс поможет, обеспечить здоровое состояние зубов и ротовой полости.